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吃乌鸡的好处

时间:2019-09-03 15:33:55 | 作者:李宗全 | 标签:乌鸡

吃乌鸡的好处

乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品,含有8种人体必需氨基酸,胡萝卜素和维生素c含量高,可做药用。此外还含多种微量元素和常量元素,如钙、磷、铁、氯、钠、钾、镁、锌和铜等。食用乌鸡,可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。

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