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海参含碘高吗

时间:2019-10-10 20:30:22 | 作者:李宗全 | 标签:海参

海参含碘高吗

海参含碘量较高。海参属于高碘食物,不但富含蛋白质、且富含氨基酸、维生素和化学元素等人体所需的50多种营养成分,还含有多种生物活性物质如酸性粘多糖、皂苷和胶原蛋白等。

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