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生菜苦是什么原因

时间:2020-02-12 10:30:57 | 作者:李宗全 | 标签:生菜

生菜苦是什么原因

生菜发苦的原因:在生菜的生长期间受到的光照不足,使得生菜中的甜味素形成量减少,从而让它的味道带有苦味;生菜在生长期间缺少氮肥,吸收的营养元素不均衡,从而发苦。去除苦味的方法:把生菜切成段状以后放在清水中浸泡,可让它的苦味变淡;将生菜放入沸水中焯烫,一般可去除苦味。

一、生菜苦是什么原因

1、品种原因

有些生菜的品种含莴苣素比较多,那么新长出来的生菜自然就会苦一些,同时在生长的过程中,土壤含水量比较少的话,也会使生菜变苦。

2、自然条件的因素

自然条件会导致部分生菜发苦,因为采收不及时,致使生菜延长了它的生长期,同时在生长的过程中,由于光照条件不是很好,致使生菜的甜味素含量比较少,所以就会出现发苦的现象。

3、土壤因素

在种植生菜时,如果土壤的重金属含量比较高,那么生长出来的生菜也会比较苦。

4、施肥不当

生菜在生长的过程中,如果没有提供充足的氮肥,就会导致生菜吸收的营养元素不均衡,那么新长出的生菜也会比较苦。

二、去除生菜苦味的方法

如果购买到发苦的生菜,可以把生菜切成段状后放在清水中浸泡,这样就能让它的苦味变淡,也可以把生菜放在沸水中进行焯烫,焯烫后的生菜苦味也会减小,然后加入一些蒜泥调成凉拌菜。

三、生菜可以做哪些菜

生菜又叫叶用莴苣、莴仔菜、鹅仔菜,其营养价值较高,它含有丰富的膳食纤维、铁、钙、铜等矿物质。食用生菜时一般可以将其做成蚝油生菜、凉拌生菜、生菜蚝油蘑菇、生菜炒鸭蛋、肉圆生菜汤、生菜番茄沙拉、炒生菜、生菜粥、生菜虾仁、生菜清汤、素炒生菜、生菜豆腐皮、生菜紫菜汤、麻酱生菜、生菜炖排骨、生菜炒猪肉等等。

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