清水洗：需注意不要破坏蓝莓鲜果上面的那一层白霜，只需用清水轻轻的冲洗干净即可。淡盐水泡：市场上买回来的蓝莓很可能有农药残留物，因此最好用淡盐水浸泡10-15分钟左右后，再用清水冲洗干净。

植物油种类很多，常见的有花生油、橄榄油、菜籽油、玉米油、芝麻油、棉籽油、稻米油、葵花籽油、亚麻油、红花籽油、大豆油、棕榈油、茶籽油等。

含量：植物油含较多不饱和脂肪酸，动物油含较多饱和脂肪酸。熔点：植物油熔点低，常温多呈液态，动物油熔点较高，常温多呈固态。吸收：植物油在人体吸收率比动物油更高。结构：动物油化学结构更稳定，加热后产生的有害物质更少。热量：动物油比植物油热量更高。

碱性蔬菜很多，常见的有柿子、黄瓜、萝卜、天然绿藻、黑木耳、西红柿、菠菜、油菜、苋菜、芹菜、雪里蕻、榨菜、南瓜、紫菜、马铃薯、甘蓝菜、卷心菜、油菜、洋葱等。

碱性水果很多，常见的寒性碱性水果：猕猴桃、香蕉等。凉性碱性水果：梨、苹果、芒果、橙子等。平性碱性水果：橘子、柠檬、木瓜、葡萄等。热性碱性水果：樱桃、榴莲等。寒凉性质的水果不宜多吃，特别是孕妇要注意，热性水果也要少吃，吃多了易上火。

肉桂粉就是肉桂磨制而成的一种粉状物，是常见的香料，常用于制作面包、蛋糕等烘焙物，在制作卡布奇诺时可加入些许装饰并提香，它有活血通经、杀菌止痛、开胃健脾等功效，同时具有一定的降血糖、降血脂作用，所以也常被当做中药材使用。

韭黄是韭菜经软化栽培后变黄的产品，又称黄韭、韭芽、黄韭芽等，当韭菜完全隔绝光线在黑暗中生长时，就无法进行光合作用合成叶绿素，因此就会变成黄白色，也就是我们常说的韭黄，韭黄营养价值丰富，有健胃提神、补肾助阳等功效。

仙草不是龟苓膏，在广东、广西仙草常用来加工成凉粉（黑色胶状物，质韧而软，常加糖作为夏季解暑食品），而龟苓膏则是用鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配上金银花、菊花、生地黄、蒲公英等药物精制而成的一种药膳，龟苓膏具有滋阴补肾、清热解毒的功效。

仙草又叫仙人草、凉粉草等，属唇形科凉粉草属一年生草本宿根植物，常生于水沟边及干沙地草丛中，其植株晒干后可煎汁与米浆混合煮熟，冷却后为黑色胶状物，质韧而软，加糖拌匀可作为夏季的解渴食品，在广东、广西一带被称之为凉粉，广东梅州一带被称作草粄、仙人粄、仙牛粄等，在浙江、福建一带则被称为仙草冻、草冻等。

灌木种类繁多，常见的有含笑、玫瑰、山茶花、杜鹃、南天竹、牡丹、大叶黄杨、小檗、海桐、黄杨、栀子花、沙地柏、红花继木、铺地柏、法国冬青、连翘、迎春、十大功劳、月季、荆、茉莉、沙柳等，灌木是指没有明显主干的矮小植物，它分为观花型、观果型、观枝干型等植物品种，具有较高的观赏价值。

磷肥按照来源可分为：海鸟粪、兽骨粉和鱼骨粉等天然磷肥和过磷酸钙、重过磷酸钙、钙镁磷肥、磷矿粉等化学磷肥；按磷酸盐的溶解能性可分为：普通过磷酸钙、重过磷酸钙等水溶性磷肥，钙镁磷肥、脱氟磷肥、沉淀磷肥、钢渣磷肥等枸溶性磷肥，骨粉和磷矿粉等难溶性磷肥。按照生产方法可分为：湿法磷肥和热法磷肥。

粳米是常见的主食之一，属于大米的一种，它是将粳型非糯型的稻谷，经过一系列复杂的工序加工而成的米，呈椭圆形，色泽蜡白，口感有韧性，粳米又分为早粳米和晚粳米，晚粳米口感更佳，用来煮粥有益肠胃，粳米的售价略高于大米，这主要是因为粳米的产量远远低于普通大米。