西兰花花冠紧实、不易清洗,菜中间有时会藏有虫和虫卵,用盐水浸泡可以杀死花球里的虫卵,减少病菌的存在。西兰花清洗时可以将它从根部切成小块,在盆中倒上水,加入适量的盐,放入西兰花浸泡10分钟左右即可。
西兰花来自意大利。西兰花又称青花菜、西蓝花,属二年生草本植物,原产于欧洲地中海沿岸的意大利一带,19世纪末传入中国,是甘蓝的一种变种,叶片较大,主茎顶端会形成肥大的花球,呈绿色或紫蓝色,表面的小花蕾不密集在一起,侧则顶端各生小花球。
西兰花:花球绿色至黄绿色,表面的花蕾较菜花密集一些,叶片为蓝绿色至深蓝绿色,味道相对清淡一些,烹饪后口感清香爽脆,适合西餐的配菜和中餐的清炒或凉拌。
菜花:幼年期花球呈黄色,成熟后变为白色或是青白色,叶片呈灰绿色,叶子边缘分布有细牙齿状的裂口,味道比西兰花更加浓重一些,口感软嫩易嚼,适于清炒或制作泡菜。
选择早熟、耐热、抗病能力较强的西兰花种子作为催芽的对象,然后将其进行消毒后放入温水中浸泡一段时间,待捞出沥干后用湿润的纱布包裹住种子,并将其放在阴凉的地方,期间保持纱布的湿度,经过一段时间后即可出芽。
西兰花北方可以种。西兰花长势强健,抗寒性较强,但北方天气寒冷,还需提前种植,冬天需搭建大棚保暖,春季种植一般可在3月初育苗,4月中旬定植;秋季种植一般选择在6月底至7月初育苗,需注意遮阴,7月中下旬定植。
西兰花是十字花科蔬菜,含有一种特殊的物质叫做硫代葡萄糖苷,这种物质会使西兰花带有辛辣的味道,也会有人认为是一种奇怪的苦味,可以在烹饪时加入一些酱油、柠檬汁、食醋、蜂蜜等来减少这种苦味。
西兰花以种子繁殖后代,其种子呈褐色,近圆形,千粒重为3-3.5克左右。繁殖时可先向泥土中拌入腐熟有机肥+过磷酸钙,混匀后配制成营养土,再选择土质疏松、排水方便、富含有机质的地块作为育苗地,并用营养土制作苗床,然后浸种催芽,每平方米苗床播种5-6克,播种后覆土浇水,等待出苗。
西兰花营养丰富,并且花冠的形状很像皇冠,所以被称为“蔬菜皇冠”。西兰花营养全面,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等,每100克新鲜西兰花中,含蛋白质3.5-4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍,其中含有的矿物质成分比同属于十字花科的白菜花高出很多,维生素C含量比辣椒高。
绿色的花菜:指的是西兰花,形态与花椰菜相似,但花蕾粗于花椰菜,呈青绿色,口感较为细腻,比花椰菜更清淡一些,原产于意大利。
白色的花菜:指的是花椰菜,幼年期花球呈黄色,成熟后变为白色或是青白色,味道比西兰花更加浓厚些,适于清炒或制作泡菜,原产于地中海东部海岸。
西兰花属于十字花科类蔬菜。西兰花又称青花菜、西蓝花,属二年生草本植物,原产于欧洲地中海沿岸的意大利一带,19世纪末传入中国,是甘蓝的一种变种,叶片较大,主茎顶端会形成肥大的花球,呈绿色或紫蓝色,主要供西餐配菜或做色拉。
1、西兰花种浸种催芽后再播种。
2、播种之后,露白芽的种子需要用土壤覆盖住,苗床需要注意保湿。
3、在幼苗长到7-8厘米的时候就可以进行移栽,移栽的时间要早不宜太迟,移栽后要及时浇肥水,移栽的密度要合理。
4、在西兰花结球期开始逐渐需要大量的肥料,定期观察西兰花,发现病虫害及时处理。